1 vài công dụng từ dầu dừa nguyên chất đối với cơ thể chúng ta
Trước khi giới thiệu các công dụng của dầu dừa thì wiki cách làm của chúng tôi xin giới thiệu tới cả nhà cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà, nếu ai chưa biết cách làm dầu dừa này thì hãy theo dõi nhé
- Cách làm dầu dừa nguyên chất
Trước khi làm ta cần chuẩn bị 1 số nguyên liệu như
- Cơm dừa
- Một miếng vải
- Nước nóng
Sau khi chuẩn bị xong bạn tiến hành cách làm dầu dừa nguyên chất này theo các bước sau
Bước 1 : Lấy 1 cái thao sau đó đổ nước nóng vào và bỏ cơm dừa vào lun. Sau khi cho vào bạn tiến hành bóp cơm dừa để lấy nước dừa nguyên chất
Bước 2 : Sau khi bóp cơm dừa xong, bạn lấy 1 cái khuây lọc và lọc nước dừa vừa bóp ra, để lấy 1 lượng nước dừa nguyên chất và không còn cặn dừa
Bước 3 : Lấy nước dừa tinh chất ở bước 2 cho vào nồi và đun sôi ở lửa nhỏ và riu riu
Bước 4 : Bạn đun tới khi nào nước dừa cạn hết đi là được, khi nước cạn dầu dừa sẽ nổi lên trên lúc này bạn chỉ cần để nguội vào cho vào chai thủy tinh và sử dụng thôi
Trên đây là 4 bước đơn giản để bạn có thể thực hiện ngay cách làm dầu dừa nguyên chất ngay tại nhà
Sau khi làm xong tinh chất dầu dừa này các bạn hãy sử dụng và cảm nhận xem công dụng từ tinh chất này có giống với các lời giới thiệu dưới đây không nhé
Công dụng của dầu dừa
- Ngoài việc làm đẹp ra thì tinh chất dầu dừa này còn rất tốt cho sức khỏe và có thể trị được 1 vài bệnh như tim mạch, tiêu hóa , giảm cân...
Để bảo vệ sức khỏe, bạn thường chăm chỉ tập luyện, bạn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày hợp lí, bạn cũng có thể dùng dầu dừa – nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc sức khỏe nữa đấy
Bệnh tim
Dầu dừa có chứa axit lauric – chất quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Các chất béo bão hòa có trong dầu dừa không có hại. Nó không làm tăng hàm lượng choresterol xấu, và làm giảm tỷ lệ chấn thương ở động mạch. Do đó, dầu dừa được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch.
Tiêu hóa
Các chất béo bão hòa có trong thành phần dầu dừa mang đặc tính chống vi khuẩn, đối phó với vi nấm, ký sinh trùng…Vì thế, dầu dừa có thể làm giảm triệu chứng khó tiêu. Đặc biệt, dầu dừa cũng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và axit amin.
Miễn dịch
Axit lauric, axit capric và axit caprylic có trong dầu dừa. Những thành phần này có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng virút cao.
Tiểu đường
Dùng dầu dừa đúng cách và đúng liều lượng còn giúp bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu, đồng thời cải thiện sự tiết insulin. Vì thế, dầu dừa có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Giảm cân
Ngoài tác dụng đối với hệ tim mạch, dầu dừa còn có tác dụng làm tăng chuyển hóa cơ thể. Theo đó, giúp loại bỏ căng thẳng trên tuyến tụy, sinh ra nhiều năng lượng hơn và giúp người béo phì làm giảm trọng lượng.
Tác dụng của dầu dừa với một số cơ quan trong cơ thể
- Gan: các axit béo trong dầu dừa có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan. Chúng dễ dàng được chuyển đổi thành năng lượng khi đến gan, không tạo áp lực hoạt động cho gan, đặc biệt là ngăn tích tụ chất béo ở gan.
- Thận: Bạn có biết, dầu dừa có công dụng tuyệt vời, đó là có khả năng hòa tan sỏi thận. Vì thế, có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận.
- Răng, xương: dầu dừa có công dụng bảo vệ hàm răng chắc khỏe. Thành phần trong dầu dừa có thể giúp cho sự hấp thụ canxi được dễ dàng hơn. Với phụ nữ tuổi trung niên thì dầu dừa còn có thể hạn chế căn bệnh loãng xương
Trên đây là những công dụng khá tốt từ cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà, các bạn thấy công dụng của tinh chất này như thế nào, thật là quá tuyệt vời phải không, nếu cảm thấy công dụng của tinh chất này tốt thì nhanh tay làm ra cho mình vài hũ dầu dừa nguyên chất này để làm đẹp và trị bệnh cho bản thân đi nha, và kiểm chứng xem công dụng mà dầu dừa này mang lại có đúng như những lời giới thiệu phía trên không
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét